备孕还是按身材来看？备孕能汗蒸吗？

备孕还是按尺寸？备孕可以汗蒸吗？很多刚结婚的年轻夫妻都在积极备孕造人，而现在的年轻人越来越重视优生优育，对孕前准备也越来越重视，所以我们在造人的同时也要做好孕前准备，那么年轻夫妻可能会问，备孕可以汗蒸吗？会不会有什么效果呢？那么如何做好备孕工作呢？比如，备孕可以蒸汗蒸吗？备孕还是根据大小来？一起来看看备孕应该怎么做？--备孕分享

体重超标的女性

体重与个人体质有很大关系，一般消化吸收能力较强，也可能因多囊卵巢综合征、内分泌失调等原因导致肥胖。这类女性备孕期不仅不能盲目进补，还要控制饮食和运动，以免出现营养过剩的情况。否则，可能会出现排卵障碍、受孕困难以及孕期各种并发症，危害自身和胎儿的健康。